當發現另一半有外遇時，元配的反應是憤怒、不滿、傷心、懊惱、不安、恐懼、自怨、自責、丟臉、羞愧、沮喪、妒嫉等各種複雜情緒會一湧而來，有很多人甚至會有被出賣的感覺。面對另一半的外遇，每個人都有不同的處理方式，其結果也會有所不同。當然，外遇的危機處理方式，因人而異，並無一套放諸四海皆準的標準模式。

常見的外遇處理策略如下：

(2) 迴避策略

面對配偶外遇的壓力時，應先審慎度量內外形勢。

如果立刻與另一半或第三者攤牌，對自己反而不利；或攤牌之後會消耗太多自己的資源；或第三者條件形勢比人強，如果現在攤牌，反而自取其辱；或目前掌握資訊有限，以靜制動較為有利；或尋求、等待支援，由他人（例如另一半的父母、第三者的配偶）來處理比自己處理更為有利等情況時，元配如果採取迴避策略，暫不攤牌，可免自曝其短，又能爭取時間與空間，尋求後續的因應策略。

迴避策略，應注意下列事項：

1. 要冷靜理智面對配偶外遇事件，千萬不可感情用事，吵吵鬧鬧。

2. 要剛柔並濟，先柔後剛。先迴避甚或消耗第三者的優勢及氣燄，先支配外遇者，待第 三者由強變弱，由優變劣之際，再轉守為攻，掌握優勢。

3. 迴避策略，並不是視若無睹，像鴕鳥一樣，眼不見為淨。而是在於以我之「逸」以代彼之「勞」（當外遇曝光時，外遇者及第三者，大多會惶恐躊躇，甚至自亂陣腳），就能審時造勢，掌握有利於己的形勢。

4. 迴避策略，並不是逃避，也不是守株待兔，而是要靜觀勢態，然後「知己知彼」，使我有「逸」之機，能夠控制主動權，支配形勢發展。

5. 促使另一半出軌的情況，例如性生活不協調、溝通不良、性格不合、中年危機、生活壓力、觀念與認知的衝突、夫妻角色協調不當等，都是會促使另一半往外發展，另結新歡的原因。而外遇通常都有脤絡可尋，平時就應多關懷另一半，注意各種外遇的軌跡及訊息，以預防外遇的發生。在發現另一半有外遇時，更應了解促使另一半外遇的真正原因，努力改善夫妻關係及婚姻生活，避免使婚姻狀況更形惡化。

6. 發現另一半有外遇時，應先冷靜以對，先行了解外遇的來龍去脈，誠心了解外遇的緣由，查明外遇的類型、外遇的對象，才能「知己知彼」，化解外遇的危機。